Achtsames Pferdetraining
Das Achtsamkeitstraining (MBSR) basiert auf der buddhistischen Vipassana-Meditation, dem Hatha-Yoga und den Forschungen der westlichen Psychologie und Medizin. Im privaten und beruflichen Kontext, sowie im Umgang mit den Pferden ermöglicht es einen gelasseneren Umgang mit herausfordernden Situationen, Erschöpfung und unangenehmen Gefühlen. Aufmerksamkeit auf das eigene Körpergefühl und die Koordination braucht Training und Fürsorge – bei Mensch und Pferd.
In Kombination mit dem Trainingskonzept „Ich lerne von dir – du lernst von mir“ wollen wir uns im Training mit dem Pferd auf dem Weg zum großen Ziel immer wieder im Hier und Jetzt die Frage stellen: „Was ist kostbar?“ In der Wertschätzung des Augenblicks wollen wir uns mit individuellen Inhalten der Bodenarbeit beschäftigen.
Ob Erarbeiten von Vertrauen, Harmonie, Losgelassenheit, Kunststücke, Lektionen an der Hand oder auch problematisches Verhalten: Dieses sanfte Training gesteht dem Pferd die eigenen Wünsche zu und ermöglicht dem Reiter rückverbindend auf die eigene Intuition gemeinsame Ziele zu erreichen.
Referentinnen:
Stephanie Ostendorf (Dipl.-Päd., Zus. Psychomotorik, Fachübungsleiterin Voltigieren, Tierkommunikation)
Ostendorf Seminare
Eva Pinkall (Dipl.-Päd., Naturpädagogik, Reittherapeutin, MBSR-Trainerin)
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